10 मट्ठा प्रोटीन 2 किग्रा पैक
भारत में शीर्ष मट्ठा प्रोटीन को प्रोटीन के अन्य रूपों (संयुक्त राज्य अमेरिका के नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज की कार्यवाही) की तुलना में आसानी से आपके आंत से अवशोषित किया जा सकता है।
MuscleBlaze का बायोज़ाइम प्रदर्शन मट्ठा आपकी वसूली को अगले स्तर तक 25 ग्राम उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन के साथ प्रति सेवारत कर सकता है। अपने बढ़ाया अवशोषण सूत्र (ईएएफ) के साथ, यह मट्ठा प्रोटीन 2kg पैक नैदानिक रूप से 50% तेजी से अवशोषित करने के लिए साबित होता है, मांसपेशियों की मरम्मत को अधिकतम करता है। यह हानिकारक एडिटिव्स से भी रहित है, जो मांसपेशियों के विकास और प्रदर्शन के लिए मसलब्लेज़ मट्ठा प्रोटीन पाउडर उपयुक्त बनाता है।
BigMuscles का प्रीमियम गोल्ड मट्ठा एक शक्ति प्रोटीन मिश्रण है, जो मांसपेशियों के निर्माण और वसूली का समर्थन करने के लिए 25 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है। पूरी तरह से खुलासा मट्ठा अलग-अलग मिश्रण और एक समृद्ध बेल्जियम चॉकलेट स्वाद के साथ, यह मट्ठा प्रोटीन 2 किलो पैक कभी भी, पूर्व या पोस्ट-वर्कआउट, या यहां तक कि एक स्नैक के रूप में उपभोग करने के लिए आदर्श है। उत्कृष्ट पाचनशक्ति प्रदान करते हुए मांसपेशियों की वसूली को बढ़ाने के लिए यह प्रोहाइड्रोलेज़ एंजाइम प्रौद्योगिकी द्वारा ईंधन दिया जाता है।
यदि आपको शीर्ष-गुणवत्ता वाले प्रोटीन की आवश्यकता है, तो यह-यह-परमाणु मट्ठा प्रोटीन 2kg पैक आपकी पहली पसंद हो सकता है। यह बढ़ाया जैवउपलब्धता प्रदान करने के लिए प्रति सेवारत 27g शुद्ध प्रोटीन प्रदान करता है। यह अलग -थलग और ध्यान केंद्रित मिश्रण BCAAS में अधिक है, जो मांसपेशियों को बनाए रखने और विकास का समर्थन करने में मदद कर सकता है। एक उच्च पीडीसीएए स्कोर के साथ, यह शीर्ष मट्ठा प्रोटीन वैज्ञानिक रूप से तेजी से अवशोषण के लिए डिज़ाइन किया गया है।
आइसोप्योर बार को अपने शुद्ध मट्ठा प्रोटीन 2 किलो के साथ अलग -अलग सूत्र सेट करता है। लैक्टोज, ग्लूटेन, और जोड़े गए शर्करा से मुक्त, यह प्रोटीन प्रति सेवारत 25 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है, जो कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करने के लिए ए, सी, ई और जिंक जैसे आवश्यक विटामिन के साथ दृढ़ है। यह डच चॉकलेट स्वाद न केवल महान स्वाद लेता है, बल्कि मांसपेशियों की वसूली और त्वचा के स्वास्थ्य में भी मदद करता है, जो इसे पवित्रता और गुणवत्ता के बारे में गंभीरता से किसी के लिए भी सही बनाता है।
फ्यूलोन मट्ठा प्रोटीन आपको स्कूप प्रति 24 ग्राम शीर्ष-गुणवत्ता वाले प्रोटीन के साथ प्रदान करता है, जो 5.29G BCAAS और माइक्रोन्यूट्रिएंट्स द्वारा समर्थित है, जो जल्दी वसूली के लिए आवश्यक है। क्या अलग है? इसमें जस्ता और विटामिन सी जैसे प्रतिरक्षा प्रणाली-बढ़ाने वाले विटामिन के 100% आरडीए शामिल हैं। चाहे आप प्रशिक्षण कर रहे हों या बस अपनी मांसपेशियों को जांच में रखना चाहते हैं, यह स्वच्छ, चीनी-मुक्त मट्ठा प्रोटीन 2 किलो बल्क आपको अगले स्तर और समग्र कल्याण तक अपने लाभ को लेने में मदद कर सकता है।
हिमालय क्विस्टा प्रो जोड़े मट्ठा प्रोटीन का सबसे अच्छा जोड़े इष्टतम अवशोषण के लिए ध्यान केंद्रित, पृथक और हाइड्रोलाइजेट। यह तेजी से वसूली को बढ़ावा देने के लिए टॉरिन और पेप्टाइड्स के साथ पूरक है। यह 2 किलो मट्ठा प्रोटीन पैकेज सिर्फ मांसपेशी-निर्माण पसंदीदा हो सकता है। इसमें बढ़ी हुई धीरज के लिए हड्डी पोषण और बीसीएएएस के लिए कैल्शियम है। कुल मिलाकर, यह उत्पाद अधिकतम पोस्ट-व्यायाम वसूली और बढ़ी हुई सहनशक्ति के लिए एक संतुलित आहार प्रदान करता है।
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नाकप्रो मट्ठा प्रोटीन दुबला मांसपेशियों का निर्माण करने के लिए देख रहे एथलीटों के लिए गो-टू पसंद हो सकता है। प्रोटीन के 24 ग्राम और 5.3G BCAAS के साथ, यह इष्टतम मांसपेशी-निर्माण ईंधन प्रदान करता है। यह उच्च गुणवत्ता वाली मट्ठा प्रोटीन 2 किलो का पैक उनके लाभ के बारे में गंभीर लोगों के लिए डिज़ाइन किया गया है। अतिरिक्त शर्करा से मुक्त, यह स्वाद पर समझौता किए बिना शुद्ध प्रोटीन प्रदान करता है।
Avvatar मट्ठा प्रोटीन 2kg पैक के साथ अपनी वर्कआउट दक्षता को बढ़ावा दें, जो प्रति सेवारत 27g प्रोटीन प्रदान करता है और त्वरित वसूली और मांसपेशियों की मरम्मत के लिए BCAAS और EAAs शामिल हैं। यहां तक कि दूध कैल्शियम हड्डी के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है। एक शुद्ध और प्राकृतिक प्रोटीन मिश्रण के साथ, अव्वाटार मट्ठा प्रोटीन भारत में उत्पन्न होता है और आपके शरीर और आपकी फिटनेस यात्रा दोनों को कुशलता से शक्ति देने के लिए तैयार किया जाता है।
Nutrabay गोल्ड 100% मट्ठा प्रोटीन आयातित मट्ठा आधारित है, जो प्रति सेवारत 25 ग्राम प्रोटीन प्रदान करता है। खेल व्यक्तियों के लिए उपयुक्त, जिम के प्रति उत्साही, और गहन प्रशिक्षण के दौर से गुजरने वाले, मट्ठा प्रोटीन 2kg पैक अमीनो स्पाइकिंग, कृत्रिम रंगों और ग्लूटेन से मुक्त है। इसके अलावा, इसमें एक कम-कार्ब रचना है और यह केटो-फ्रेंडली है, जिससे यह मांसपेशियों के निर्माण, वसूली और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने के लिए आदर्श है।
MyFitfuel Mff मट्ठा प्रोटीन 80 घास से भरे गाय के दूध से आता है। फिलर्स और थिकेनर्स के बिना 80% शुद्धता पर, इसमें प्रति स्कूप 24.2g प्रोटीन होता है। यह तेजी से मांसपेशियों की वसूली और दुबले मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देने के लिए BCAAS, EAAS और ग्लूटामिक एसिड के साथ भी समृद्ध है। समृद्ध चॉकलेट डिलाईट फ्लेवर इसे नए और अनुभवी दोनों एथलीटों के लिए सभी अधिक स्वादिष्ट और एक अच्छा विकल्प बनाता है।
क्या मट्ठा प्रोटीन स्वास्थ्य के लिए अच्छा है?
मट्ठा प्रोटीन दूध से एक प्रोटीन है जो उच्च गुणवत्ता का है और इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं।
● मांसपेशियों के निर्माण के लिए सबसे प्रभावी प्रोटीन पाउडर आवश्यक अमीनो एसिड में प्रचुर मात्रा में है, जैसे कि बीसीएएएस, जो मांसपेशियों की मरम्मत और विकास को बढ़ाता है।
● यह मांसपेशियों की वसूली में सहायता करता है, चयापचय को बढ़ाता है, और प्रतिरक्षा कार्य को बनाए रखता है। मट्ठा प्रोटीन उम्र बढ़ने और बढ़ती ताकत (जर्नल ऑफ न्यूट्रिशन) के साथ मांसपेशियों के नुकसान की रोकथाम में भी फायदेमंद हो सकता है।
● शक्ति प्रशिक्षण के साथ युग्मन प्रोटीन पूरकता या प्रोटीन का सेवन बुजुर्गों में मांसपेशी प्रोटीन सिंथेटिक प्रतिक्रिया को बढ़ा सकता है (नैदानिक पोषण और चयापचय देखभाल में वर्तमान राय)।
● इसके अलावा, शीर्ष मट्ठा प्रोटीन को अवशोषित करने और पचाने के लिए सरल है, जिससे यह एक कुशल और सुविधाजनक प्रोटीन स्रोत बन जाता है
● यह तृप्ति और वसा जलने को बढ़ाकर वजन विनियमन का समर्थन भी कर सकता है।
बहरहाल, जो लोग लैक्टोज-असहिष्णु होते हैं और दूध एलर्जी होती है, उन्हें इसके बारे में स्पष्ट होना चाहिए।
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क्या मट्ठा प्रोटीन सुरक्षित है?
जब तक इसे मॉडरेशन में लिया जाता है, तब तक मट्ठा प्रोटीन लोगों के विशाल बहुमत के लिए सुरक्षित है। यह एक दूध-आधारित, उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन है और आमतौर पर मांसपेशियों की वृद्धि, वसूली और कल्याण में सहायता के लिए नियोजित किया जाता है। यह पाचन संबंधी गड़बड़ी का कारण बन सकता है जैसे कि गैस या उन लोगों में ब्लोटिंग जो लैक्टोज असहिष्णु हैं या दूध की एलर्जी है। मट्ठा प्रोटीन की खुराक के अनप्रोफेशनल और बार-बार लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप प्रतिकूल गुर्दे और यकृत कार्यों (एप्लाइड फिजियोलॉजी, पोषण और चयापचय के जर्नल) हो सकते हैं। जैसे, किसी भी पूरक कार्यक्रम को शुरू करने से पहले चिकित्सा सलाह लेने की सलाह दी जाती है।
भारत में सर्वश्रेष्ठ मट्ठा प्रोटीन पाउडर की शीर्ष विशेषताएं:
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सबसे अच्छा मट्ठा प्रोटीन 2 किग्रा पैक |
प्रति स्कूप प्रोटीन |
प्रमुख विशेषताऐं |
क्यों चुनें |
ग्राहक प्रतिक्रिया |
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| MuscleBlaze Biozyme प्रदर्शन मट्ठा | 25 ग्राम | यूएस/ईयू-खट्टे मट्ठा, 5.51 जी बीसीएएएस, स्कूप-ऑन-टॉप, नैदानिक रूप से परीक्षण किया गया | तेजी से अवशोषण, लेबडोर प्रमाणित, प्रतिबंधित-सबस्टेंस-मुक्त | महान स्वाद और वसूली; कुछ सूजन मुद्दे; मूल्य बहस |
| BigMuscles प्रीमियम गोल्ड मट्ठा | 25 ग्राम | आइसोलेट ब्लेंड, प्रोहाइड्रोलेज़ एंजाइम, एफडीए-पंजीकृत फॉर्मूला | प्री/पोस्ट-वर्कआउट उपयोग, अच्छा मूल्य निर्धारण, पारदर्शी लेबलिंग | मिश्रण और पाचन पर मिश्रित समीक्षा; उम्दा प्रदर्शन |
| जैसा कि यह परमाणु मट्ठा प्रोटीन है | 27 जी | लैबडोर प्रमाणित, पाचन एंजाइम, 5.7g BCAAS | उच्च प्रोटीन लोड, चीनी मुक्त, दुबला मांसपेशी समर्थन | परिणामों के लिए पसंद किया गया; कुछ स्वाद या पाचन के साथ संघर्ष करते हैं |
| आइसोप्योर मट्ठा अलग -थलग | 25 ग्राम | विटामिन ए, सी, ई, जस्ता, बायोटिन; लस- और लैक्टोज-मुक्त | स्वच्छ, कम-कार्ब, प्रतिरक्षा + त्वचा का समर्थन | पवित्रता की प्रशंसा की; मिश्रित स्वाद/बनावट प्रतिक्रिया |
| ईंधन मट्ठा प्रोटीन | 24 ग्राम | 5.29g BCAA, जोड़ा विटामिन सी, डी, जस्ता | प्रतिरक्षा को बढ़ावा, यूएस-सोर्स्ड, शुरुआती-अनुकूल | आसान पाचन; मीठा स्वाद विभाजित राय |
| हिमालय क्विस्टा प्रो | ~ 22 जी* | हर्बल एक्टिव्स, ट्रिपल मट्ठा मिश्रण, टॉरिन, कैल्शियम | आयुर्वेदिक + आधुनिक मिश्रण, हड्डी और प्रतिरक्षा स्वास्थ्य | गुणवत्ता, स्वाद के लिए पसंद किया गया; पाचन पर हल्का |
| नाकप्रो मट्ठा प्रोटीन सांद्रता (2 किग्रा) प्रदर्शन करें | 24 ग्राम | 5.3g BCAA, कोई जोड़ा चीनी, स्वच्छ सूत्रीकरण, दुबला मांसपेशियों और वसूली के लिए आदर्श | उच्च जैविक मूल्य प्रोटीन, अधिकांश के लिए कोई ब्लोटिंग, शुरुआती-अनुकूल, बजट के अनुकूल | मिश्रण करने में आसान, हल्के स्वाद, गुणवत्ता और मूल्य के लिए सराहना की; कुछ के लिए मामूली असुविधा |
| अववास्टर मट्ठा प्रोटीन (2 किलो, मैंगो रश) | 27 जी | आइसोलेट + कॉन्सेंट्रेट ब्लेंड, बीसीएए और ईएए-रिच, जोड़ा दूध कैल्शियम और फाइबर, भारत में बनाया गया | 24 घंटे के भीतर ताजा संसाधित, पाचन और हड्डी के स्वास्थ्य, उच्च प्रोटीन खुराक का समर्थन करता है | मांसपेशियों के लाभ, अच्छी गुणवत्ता, लेकिन स्वाद, मूल्य और पाचन पर मिश्रित प्रतिक्रिया के लिए प्रभावी |
| न्यूट्रबाय गोल्ड मट्ठा प्रोटीन सांद्रता (1 किग्रा) | 25 ग्राम | 5.3g BCAA, 3.9G ग्लूटामिक एसिड, पाचन एंजाइम जोड़े गए, कोई प्रतिबंधित पदार्थ नहीं | क्रॉस-फिल्ट्रेशन प्रोसेस्ड, केटो-फ्रेंडली, कोई स्पाइकिंग या फिलर्स नहीं | प्रामाणिकता और सामर्थ्य के लिए मूल्यवान; स्वाद, मिश्रण और पाचन के लिए मिश्रित प्रतिक्रियाएं |
| MyFitFuel Mff मट्ठा प्रोटीन 80 (2 किलोग्राम) | 24.2g (जैसा कि आधार है) | 4.9g BCAA, 3.6G ग्लूटामिक एसिड, 10.6g EAAS, घास-खिलाया स्रोत, 80% शुद्धता | पारदर्शी लेबलिंग, उच्च प्रोटीन शुद्धता, स्क्रैच-कोड सत्यापन के साथ विश्वसनीय विरासत ब्रांड | चॉकलेट स्वाद, चिकनी मिश्रण, सस्ती और शुरुआती-से-प्रो स्तर उपयुक्त के लिए प्यार करता था |
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अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों
- मुझे मट्ठा प्रोटीन कब लेना चाहिए?
आप बाहर काम करने के बाद मट्ठा प्रोटीन पाउडर ले सकते हैं, लेकिन इसे सुबह में या भोजन के बीच दैनिक प्रोटीन सेवन और मांसपेशियों की वसूली का समर्थन करने के लिए भी लिया जा सकता है।
- क्या मट्ठा प्रोटीन वजन घटाने में मदद कर सकता है?
हां, मट्ठा प्रोटीन भूख को नियंत्रित करने में मदद करता है, दुबला मांसपेशियों को संरक्षित करता है, और चयापचय को बढ़ाता है। यह एक कैलोरी-नियंत्रित आहार और व्यायाम के साथ संयुक्त होने पर वसा हानि के लिए एक उपयोगी पूरक बनाता है।
- क्या मट्ठा प्रोटीन शाकाहारियों के लिए उपयुक्त है?
हां, मट्ठा प्रोटीन दूध से लिया गया है और लैक्टो-शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त है। हालांकि, यह शाकाहारी-अनुकूल नहीं है क्योंकि यह एक पशु स्रोत से आता है।
- क्या मैं बिना काम किए मट्ठा प्रोटीन ले सकता हूं?
हां, आप अपनी प्रोटीन की जरूरतों को पूरा करने के लिए व्यायाम किए बिना मट्ठा प्रोटीन ले सकते हैं, लेकिन इसके लाभ, जैसे मांसपेशियों की वृद्धि और वसूली, नियमित शारीरिक गतिविधि के साथ अधिकतम हो जाते हैं।
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