एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ। दीप्टी सुरेका, नेफ्रोलॉजी और यूरोलॉजी हैदराबाद के एशियन इंस्टीट्यूट के सलाहकार महिला यूरोलॉजिस्ट ने कहा, “महिलाएं अपने शरीर रचना के कारण यूटीआई के लिए अधिक अतिसंवेदनशील होती हैं – एक छोटी मूत्रमार्ग और गुदा के लिए निकटता में वृद्धि हुई है, विशेष रूप से लड़कियों के लिए, गतिविधि, और स्कूल या खेलने के दौरान लंबे समय तक मूत्र में पकड़ना। ”
गर्मियों की गर्मी और यूटीआई: क्या लिंक है?
“गर्मियों की गर्मी से शरीर से पसीना और पानी की कमी बढ़ जाती है, जो बदले में निर्जलीकरण की ओर जाता है यदि कोई पर्याप्त तरल पदार्थ का उपभोग नहीं करता है। जब द्रव का सेवन कम होता है, तो मूत्र अधिक केंद्रित हो जाता है, जिससे मूत्र पथ में बैक्टीरिया के विकास के लिए एक अनुकूल वातावरण बन जाता है। Surka। यह भी पढ़ें | पुरुषों के बीच वृद्धि पर यूटीआई: डॉक्टर इस परेशान प्रवृत्ति के लिए जीवन शैली और तनाव को दोष देते हैं
चेतावनी के संकेत के लिए बाहर देखने के लिए:
- पेशाब करते समय जलन की सनसनी
• पेशाब करने के लिए लगातार आग्रह
• अक्सर मूत्र की छोटी मात्रा को पारित करना
• बादल या फाउल-महक मूत्र
• पेट में कम दर्द या दबाव
• बुखार या ठंड लगना (विशेष रूप से बच्चों में)
• पहले सूखे बच्चों में बेडवेटिंग
अनुसरण करने के लिए रोकथाम युक्तियाँ:
- हाइड्रेटेड रहें: बैक्टीरिया को बाहर निकालने के लिए रोजाना कम से कम 8-10 गिलास पानी सुनिश्चित करें।
2। नियमित बाथरूम ब्रेक को प्रोत्साहित करें: बच्चों को लंबे समय तक मूत्र में न पकड़ें।
3। व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें: शौचालय का उपयोग करने के बाद लड़कियों को सामने से पीछे से धोना सिखाएं।
4। सूती अंडरवियर और ढीले कपड़े चुनें: वेंटिलेशन की अनुमति देने और नमी बिल्डअप को रोकने के लिए।
5। उचित स्वच्छता चेक के बिना सार्वजनिक स्विमिंग पूल से बचें: खराब बनाए रखा पूल बैक्टीरिया को परेशान कर सकते हैं।
6। संभोग के बाद पेशाब करना: यौन सक्रिय महिलाओं के लिए, यह संभावित बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है। यह भी पढ़ें | मूत्र पथ के संक्रमण: लक्षण, जीवन शैली में परिवर्तन जो यूटीआई को रोकने में मदद कर सकते हैं
7। स्त्री स्वच्छता उत्पादों के साथ सतर्क रहें: सुगंधित washes या स्प्रे से बचें जो मूत्रमार्ग को परेशान कर सकते हैं।
पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।
