करीना कपूर ने कभी नहीं कहा ‘मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं’; कमर का आकार छोड़ने के लिए: योग शिक्षक अभिनेता के फिटनेस लक्ष्यों को प्रकट करता है

करीना हमेशा योग से प्यार करती थी, उसके शरीर को समझती है

अनिशुका, जिन्होंने अभिनेताओं आलिया भट्ट और दीपिका पादुकोण के साथ भी काम किया है, ने कहा, “करीना उसके शरीर के बारे में सबसे अधिक जागरूक है। मुझे यह पता है क्योंकि मैं उसके साथ रहा हूं … वह मेरी पहली छात्रा थी, न कि केवल पहले अभिनेता के साथ मैंने काम किया था। और अभी सांस लेता है, हम बहुत संतुलित हैं।

करीना कपूर के फिटनेस लक्ष्य क्या हैं?

करीना की फिटनेस रूटीन योग, शक्ति प्रशिक्षण और कार्डियो अभ्यास का एक अच्छी तरह से गोल मिश्रण है। अंसुका ने अभिनेता के वर्कआउट रेजिमेन से रहस्य साझा किए, और कहा: “हम जानवरों के प्रवाह के बहुत सारे मिश्रण करते हैं, और ताकत के साथ-साथ कार्डियोवस्कुलर-आधारित वर्कआउट भी … कोई ‘नहीं है’ मैं अपना वजन कम करना चाहता हूं ‘। ईमानदारी से, यह वास्तव में कभी नहीं हुआ है। कभी भी ऐसा समय नहीं हुआ जब उसने कहा,’ मैं वजन कम करना चाहता हूं। ‘ जो सबसे अधिक हुआ है, वह यह है कि ‘मैं कमर का आकार छोड़ना चाहूंगा।’