छोटे क्षण जो अल्जाइमर के रोगियों के लिए शांति लाते हैं
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, क्रिस्टी साजू, लिसुन (मानसिक स्वास्थ्य मंच) में मनोवैज्ञानिक परामर्श करने वाले क्रिस्टी सोजू ने साझा किया, “दिमागी गतिविधियों में संलग्न, जैसे कि चाय पीना, एक पोषित आइटम की बनावट को महसूस करना या प्रकृति की ध्वनियों को सुनने के लिए, वर्तमान में उन्हें लंगर डालने में मदद करता है, जो कि संकट को कम करने में मदद करता है। गिरावट। ”
देखभाल करने वालों के लिए, यह प्रथा प्रेम का एक कार्य और साझा शांति का रास्ता है। क्रिस्टी साजू ने कहा, “इन क्षणों को एक साथ गले लगाने से, वे शांति के छोटे से हवेन पैदा करते हैं। चाहे वह आटा या उनके शांत एकाग्रता के साथ -साथ फूलों की व्यवस्था करते हुए मरीज की हँसी हो, ये इंटरैक्शन मानव आत्मा की ताकत को उजागर करते हैं। जबकि अल्जाइमर की यादों को दूर नहीं किया जा सकता है।
साधारण चीजें जो एक अल्जाइमर के दिमाग को शांत करती हैं
अल्जाइमर के साथ किसी प्रियजन की देखभाल करना भावनात्मक और शारीरिक रूप से मांग कर सकता है, खासकर जब वे चिंता और बेचैनी का अनुभव करते हैं। हालांकि, सरल, दिमागदार गतिविधियाँ उन्हें आराम और शांति की भावना ला सकती हैं।
अपनी विशेषज्ञता को उसी में लाते हुए, शारदा अस्पताल में मनोचिकित्सा विभाग के डॉप्ट, डॉ। अभिनत कुमार ने कहा, “उनके हाथ पकड़ना, नरम संगीत खेलना, या उन्हें पुरानी तस्वीरों को दिखाने जैसी छोटी क्रियाएं उन्हें सुरक्षित और जुड़े हुए महसूस कर सकती हैं। तनाव।”
उन्होंने सिफारिश की, “लाइट एक्सरसाइज, स्टोरीटेलिंग, या यहां तक कि प्रकृति में एक शांत वॉक उनकी भलाई को बढ़ा सकता है। किसी प्रियजन का सुखदायक स्पर्श या एक परिचित आवाज सुनने से अपार आश्वासन मिल सकता है। उनके साथ उपस्थित होना, एक गर्म मुस्कान की पेशकश करना, और एक कोमल टोन में एक बड़ा अंतर बना सकता है। भावनाएं गहराई से बरकरार रहती हैं।
सरल, दिमागदार गतिविधियों में उलझाने से गूंजने से अल्जाइमर के रोगियों को वर्तमान क्षण में उन्हें ग्राउंडिंग करके बहुत आराम मिल सकता है, डॉ। आर्किका सुधानशु, आध्यात्मिक और ध्यान गुरु, ने समझाया, “जैसा कि ध्यान ने तनाव और चिंता को पूरा करने के लिए एक पसंदीदा गतिविधियों को सुनने के लिए तनाव और चिंता का आनंद लिया है, जो कि एक पसंदीदा गतिविधियों को कम करने के लिए एक पसंदीदा गतिविधियाँ, एक पसंदीदा गतिविधियाँ, भ्रम और तनाव, भावनात्मक लचीलापन को बढ़ावा देना और समग्र कल्याण को बढ़ाना।
उसने विस्तार से बताया, “एक परिचित राग, पेंटिंग की लयबद्ध आंदोलन, या एक कोमल हवा की सनसनी सकारात्मक भावनाओं को उकसा सकती है और संकट को कम कर सकती है। इन दिमागी प्रथाओं को एकीकृत करके, देखभाल करने वाले नियमित क्षणों को सार्थक अनुभवों में बदल सकते हैं, मरीज के मूड और जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। आराम से।
