गुइलेन-बाररे सिंड्रोम: यह आम खाद्य आदत आपके घातक तंत्रिका हमलों के जोखिम को बढ़ा सकती है

आपके आहार और गुइलेन-बाररे सिंड्रोम के बीच छिपा हुआ संबंध

जबकि संक्रमणों को व्यापक रूप से कारणों के रूप में सूचित किया जाता है, कम अंतर्निहित लिंक का उल्लेख करते हैं: हमारी आंत। उभरते हुए शोध आंत स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं के बीच एक लिंक का सुझाव देते हैं जो जीबीएस जोखिम को प्रभावित कर सकते हैं।

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ। नरेंद्र के शेट्टी, KSHEMAVANA NATURAPHY और योग केंद्र के मुख्य वेलनेस अधिकारी, साझा किया गया, “आंत माइक्रोबायोम प्रतिरक्षा विनियमन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। (लहसुन, प्याज, केले) और अनावश्यक एंटीबायोटिक दवाओं को सीमित करने से प्रतिरक्षा संतुलन बनाए रखने में मदद मिल सकती है। ”

उनके अनुसार, एक स्वस्थ माइक्रोबायोम भी प्रतिरक्षा कोशिकाओं को विनियमित करने में सहायता करता है, अत्यधिक प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं को कम करता है जो जीबीएस जैसी ऑटोइम्यून स्थितियों को ट्रिगर कर सकता है। डॉ। नरेंद्र के शेट्टी ने सुझाव दिया, “प्राकृतिक एंटीवायरल के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना जैसे कि एल्डरबेरी, लहसुन और इचिनेशिया संक्रमणों को रोकने में मदद कर सकता है जो जीबी से पहले होता है।”

उन्होंने आगे सिफारिश की, “इसके अलावा, हल्दी (विरोधी भड़काऊ), अश्वगंधा (प्रतिरक्षा संतुलन) और विटामिन डी (प्रतिरक्षा विनियमन) जैसे प्रतिरक्षा-मॉड्यूलेटिंग थैरेपी ऑटोइम्यून प्रतिक्रियाओं के जोखिम को कम कर सकते हैं। जबकि जीबीएस के लिए कोई इलाज मौजूद नहीं है, आंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और प्रतिरक्षा को बढ़ाने में मदद मिल सकती है।”

जीबीएस के बारे में सच्चाई

अपनी विशेषज्ञता को उसी के लिए लाते हुए, राहे नाहता द्वारा जस्टबे के संस्थापक राहनी नाहता ने उजागर किया, “हमारे आंत में 70% प्रतिरक्षा प्रणाली होती है और यदि बाधित हो जाती है, तो इसके परिणामस्वरूप अति सक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, जो जीबीएस जैसे रोगों के लिए दरवाजा खोलती हैं।”

उनके अनुसार, अनसंग अपराधी में से एक हार्मोन-लेस्ड फूड है-एंटीबायोटिक दवाओं, स्टेरॉयड और कृत्रिम हार्मोन के साथ डेयरी और पशु खाद्य पदार्थ इंजेक्शन। राही नाहता ने खुलासा किया, “वे आंत माइक्रोबायोम को संतुलन से बाहर फेंक देते हैं, जिससे पुरानी सूजन और तंत्रिका तंत्र की शिथिलता पैदा होती है। आंत और तंत्रिका तंत्र आंत-मस्तिष्क अक्ष के माध्यम से बात करते हैं, और कोई भी असंतुलन ऑटोइम्यून प्रतिक्रिया को सक्रिय करेगा। एक कमजोर आंत एक ओवरवर्क की गई प्रतिरक्षा प्रणाली के बराबर है,”

उन्होंने कहा, “पूरे खाद्य पदार्थों का एक संयंत्र-आधारित आहार स्वाभाविक रूप से एक समृद्ध माइक्रोबायोम का समर्थन करके प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। फाइबर सब्जियां, किण्वित खाद्य पदार्थ और पौधे एंटीऑक्सिडेंट एक स्वस्थ आंत वातावरण में योगदान करते हैं जो प्रतिरक्षा कार्य को संतुलित करता है।

निधी नाहता ने निष्कर्ष निकाला, “यह मुख्यधारा के स्वास्थ्य बहस में आम नहीं है कि भोजन को ऑटोइम्यून बीमारी के साथ जोड़ा जाए, लेकिन जो भोजन हम चुनते हैं वह सीधे हमारे प्रतिरक्षा भाग्य को निर्धारित करता है। आंत का स्वास्थ्य पाचन के बारे में नहीं है – यह हमारे पूरे जैविक इलाके की रक्षा के बारे में है।”

पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।