एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ। गगन रैना, सौंदर्य चिकित्सक, लेजर विशेषज्ञ, और मुंबई में एरिसिया सौंदर्यशास्त्र क्लिनिक में नैदानिक निदेशक, रेड लाइट थेरेपी क्या करते हैं, इसके लाभ, और सबसे महत्वपूर्ण, किसी भी संभावित जोखिम में एक व्यापक मार्गदर्शिका साझा की।
रेड लाइट थेरेपी का परिचय, डॉ। रैना ने समझाया, “रेड लाइट थेरेपी, जिसे निम्न-स्तरीय लेजर थेरेपी के रूप में भी जाना जाता है, एक गैर-आक्रामक उपचार है जो 630nm से 700nm तक की तरंग दैर्ध्य का उपयोग करता है। चिंताएं, उम्र बढ़ने के संकेतों से लेकर सूजन और बालों के पतले होने तक।
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लाल प्रकाश चिकित्सा के लाभ
डॉ। रैना ने रेड लाइट थेरेपी के लाभों को सूचीबद्ध किया:
- त्वचा की लोच में सुधार करता है।
- ठीक लाइनों, झुर्रियों और उम्र के धब्बे को कम करें।
- एक युवा उपस्थिति के लिए कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देना।
- सूजन को शांत करता है, जिससे यह मुँहासे, रोसैसिया और संवेदनशील त्वचा जैसी स्थितियों के लिए फायदेमंद हो जाता है।
- त्वचा पुनर्जनन को तेज करके निशान उपचार और रंजकता सुधार में एड्स।
- बालों के स्वास्थ्य के लिए, यह रोम को उत्तेजित करता है, खोपड़ी को परिसंचरण को बढ़ाता है, और बालों के पतले होने के मामलों में मदद करता है।
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क्या रेड लाइट थेरेपी सुरक्षित है?
डॉ। रैना ने आश्वासन दिया कि यह आम तौर पर सुरक्षित है, लेकिन कुछ हल्के प्रभावों और एहतियाती तरीकों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। उन्होंने इन्हें साझा किया:
- हल्के लालिमा या जलन कभी -कभी हो सकती है, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों में।
- आंखों के सीधे संपर्क में आने से असहज हो सकता है, इसलिए सुरक्षात्मक उपायों की सलाह दी जाती है।
- अत्यधिक उपयोग आवश्यक रूप से बेहतर परिणाम नहीं देता है और एक पेशेवर से मार्गदर्शन के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।
कौन सावधान रहना चाहिए?
लोगों के कुछ समूह अधिक कमजोर होते हैं, जिससे उनके लिए सावधानी बरतने की आवश्यकता होती है।
डॉ। रैना ने समझाया, “कुछ व्यक्तियों को लाल प्रकाश चिकित्सा से गुजरने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए। गर्भवती व्यक्तियों को गर्भावस्था के दौरान इसके प्रभावों पर सीमित शोध के कारण एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। फोटोसेंसिटी के साथ वे, चाहे एक अंतर्निहित स्थिति या दवाओं के कारण, जो प्रकाश संवेदनशीलता को बढ़ाते हैं, को भी विशेषज्ञ सलाह लेना चाहिए।
पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।
