त्वचा को शांत करने के लिए एक ठंडा फेस जेल लगाने के लिए बहुत सारे पानी पीने से लेकर, ईद समारोह से पहले सूरज-उजागर त्वचा का इलाज करने के लिए इन युक्तियों का पालन करें।
जैसा कि हम इस वर्ष के लिए रमजान के पवित्र महीने का निरीक्षण करते हैं, मुस्लिम समुदाय के लिए सबसे बड़े त्योहारों में से एक कोने के आसपास है। ईद पूरी दुनिया में बहुत सारे धूमधाम और भव्यता के साथ मनाया जाता है। ईद-विशेष व्यंजन, सजावट और प्रार्थनाओं द्वारा चिह्नित, ईद रमजान के महीने के अंत को चिह्नित करने के लिए मनाया जाता है। जैसा कि हम त्योहार का जश्न मनाने के लिए तैयार हैं, हमें विशेष दिन पर अपना सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए ध्यान में रखना होगा। यह भी पढ़ें | वयस्क मुँहासे: डर्मेट बताते हैं कि 20 और 30 के दशक में ब्रेकआउट का क्या कारण है, स्किनकेयर रूटीन और लाइफस्टाइल में बदलाव के लिए टिप्स साझा करते हैं
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ। महनाज जाहन बेगम, सौंदर्य विशेषज्ञ और केराडर्म क्लीनिक के संस्थापक ने कहा, “जैसा कि ईद समारोह निकट आ रहे हैं, हम में से कई लोग अपने सबसे अच्छे रूप को देखने और महसूस करने के लिए उत्सुक हैं। लेकिन झुलसाने वाली गर्मी और कठोर गर्मी हमारी त्वचा को सूख, सुस्त और क्षतिग्रस्त कर सकती है।”
कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने ईद समारोह के दौरान अपना सर्वश्रेष्ठ देखने के लिए सूरज-उजागर त्वचा का इलाज करने के लिए कुछ सुझाव साझा किए:
अंदर से हाइड्रेट:
आपकी त्वचा को हाइड्रेटेड और मोटा रखने के लिए बहुत सारा पानी पीना आवश्यक है। एक दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना, और तरबूज जैसे हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थों को शामिल करने पर विचार करें, अपने आहार में खीरे। यह भी पढ़ें | जिद्दी रंजकता से थक गए? ये 6 स्किनकेयर उपचार काले धब्बों को मिटाने के लिए जबड़े छोड़ने के परिणाम प्रदान करते हैं
एक्सफोलिएट और रोशन:
एक्सफ़ोलीएटिंग मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है और छिद्रों को खोल देता है, जिससे आपकी त्वचा को चिकना और उज्जवल दिखता है। एक कोमल एक्सफोलिएटिंग स्क्रब का उपयोग करें।
शांत और शांत:
सूर्य-उजागर त्वचा संवेदनशील और चिढ़ हो सकती है। अपनी त्वचा को शांत करने और शांत करने के लिए, एक कूलिंग फेस मास्क या एलो वेरा जेल लागू करें। आप ग्रीन टी, कैमोमाइल या ककड़ी जैसे सुखदायक सामग्री वाले सीरम या मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने का भी प्रयास कर सकते हैं। यह भी पढ़ें | सूखी त्वचा को अलविदा कहें: आयुर्वेद सुबह और शाम स्किनकेयर रूटीन जो आपकी चमक को बदल देगा
स्वस्थ त्वचा को बनाए रखने के लिए इन रोकथाम युक्तियों का पालन करें:
- एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लागू करें।
- छाया की तलाश करें और सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।
- अत्यधिक तापमान के दौरान बाहर जाने से बचें।
- ईद से 2-3 दिन पहले एक चेहरे या रासायनिक छील प्राप्त करें ताकि आपकी त्वचा को ठीक करने और चमकने के लिए समय दिया जा सके।
- ईद से पहले एक हाइड्रेटिंग फेस मास्क का उपयोग करें, जो कि मोटा, उज्ज्वल त्वचा के साथ जागने के लिए हो।
पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।
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