एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डॉ। निखिल भसीन, सलाहकार नेफ्रोलॉजिस्ट और रीनल ट्रांसप्लांट फिजिशियन, वॉकहार्ट हॉस्पिटल्स, मुंबई सेंट्रल ने क्रोनिक किडनी रोग, शुरुआती चेतावनी के संकेतों को देखने के लिए और रोकथाम युक्तियों को हम ले सकते हैं। यह भी पढ़ें | वर्ल्ड किडनी डे 2025: डायलिसिस बनाम किडनी ट्रांसप्लांटेशन; कौन सा बहतर है? डॉक्टर का ले
क्रोनिक किडनी रोग क्या है?
“क्रोनिक किडनी रोग (CKD) एक प्रगतिशील स्थिति है जहां किडनी धीरे -धीरे समय के साथ ठीक से काम करने की अपनी क्षमता खो देती है। गुर्दे को शरीर के संतुलन को बनाए रखने के लिए, रक्त से अपशिष्ट, अतिरिक्त तरल पदार्थ और विषाक्त पदार्थों को छानने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। CKD में, यह फ़ंक्शन बिगड़ता है, जिससे शरीर में हानिकारक पदार्थों का निर्माण होता है। सीकेडी को अंतिम चरण के साथ पांच चरणों में वर्गीकृत किया गया है, जिसे एंड-स्टेज रीनल डिजीज (ईएसआरडी) के रूप में जाना जाता है, जिसमें डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की आवश्यकता होती है। यह बीमारी अक्सर मधुमेह, उच्च रक्तचाप, और ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस जैसी स्थितियों के कारण होती है, जिससे इसकी प्रगति को धीमा करने के लिए जल्दी पता लगाने और प्रबंधन आवश्यक हो जाता है, ”डॉ। निखिल भसीन ने समझाया।
क्रोनिक किडनी रोग: प्रारंभिक चेतावनी संकेत
“क्रोनिक किडनी रोग के लक्षण अक्सर धीरे -धीरे विकसित होते हैं और शुरुआती चरणों में ध्यान देने योग्य नहीं हो सकते हैं। जैसे -जैसे स्थिति आगे बढ़ती है, व्यक्तियों को थकान का अनुभव हो सकता है, पैरों और पैरों में सूजन (एडिमा), बार -बार पेशाब (विशेष रूप से रात में), लगातार खुजली, मांसपेशियों में ऐंठन, मतली और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई हो सकती है। उच्च रक्तचाप, भूख की हानि, और सांस की तकलीफ भी संकेतक हो सकती है। उन्नत चरणों में, CKD गंभीर द्रव प्रतिधारण, एनीमिया और चयापचय असंतुलन को जन्म दे सकता है। चूंकि लक्षण तब तक दिखाई नहीं दे सकते हैं जब तक कि किडनी की महत्वपूर्ण क्षति नहीं हुई है, नियमित रूप से चेक-अप और किडनी फ़ंक्शन परीक्षण प्रारंभिक निदान के लिए आवश्यक हैं, ”नेफ्रोलॉजिस्ट ने कहा। यह भी पढ़ें | 7 गुर्दे की बीमारी के संकेत आप अनदेखा कर सकते हैं
क्रोनिक किडनी रोग: जोखिम कारक
डॉ। निखिल भसीन ने कहा कि कुछ लोगों को दूसरों की तुलना में पुरानी किडनी रोग का खतरा अधिक है। विशेष रूप से मधुमेह और उच्च रक्तचाप वाले लोग अधिक अतिसंवेदनशील होते हैं। “गुर्दे की बीमारी, मोटापा, हृदय रोगों, या ल्यूपस जैसे ऑटोइम्यून विकारों के पारिवारिक इतिहास वाले लोग भी बढ़ते जोखिम में हैं। सीकेडी पुराने वयस्कों में अधिक आम है, लेकिन जीवनशैली कारक जैसे धूम्रपान, खराब आहार, और व्यायाम की कमी किसी भी उम्र में गुर्दे की गिरावट को तेज कर सकती है। इसके अतिरिक्त, चिकित्सा पर्यवेक्षण के बिना दीर्घकालिक दर्द दवाएं या कुछ एंटीबायोटिक दवाओं को लेने वाले व्यक्ति अनजाने में गुर्दे की क्षति में योगदान कर सकते हैं, ”उन्होंने कहा।
क्रोनिक किडनी रोग: उपचार
डॉक्टर ने कहा कि इस स्थिति का कोई इलाज नहीं है, आहार संशोधनों और चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ, प्रगति को नियंत्रित किया जा सकता है। “उपचार सीकेडी और अंतर्निहित कारणों के चरण पर निर्भर करता है। दवाएं गुर्दे की क्षति को धीमा करने के लिए रक्तचाप, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। आहार समायोजन, जैसे कि सोडियम, पोटेशियम और प्रोटीन सेवन को कम करना, गुर्दे पर तनाव को कम करने में मदद कर सकता है। नेफ्रोलॉजिस्ट ने कहा कि गंभीर मामलों में, डायलिसिस को रक्त से कचरे को फ़िल्टर करने की आवश्यकता होती है, या किडनी प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है। यह भी पढ़ें | कमजोर किडनी के संकेत, पुरानी किडनी रोग को रोकने के लिए टिप्स
क्रोनिक किडनी रोग: रोकथाम युक्तियाँ
- एक संतुलित आहार, नियमित व्यायाम और निर्धारित दवाओं के माध्यम से रक्त शर्करा और रक्तचाप का स्तर रखना महत्वपूर्ण है।
- हाइड्रेटेड रहना, नमक और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को सीमित करना, अत्यधिक शराब और तंबाकू के उपयोग से बचना, और ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक के सेवन को कम करना गुर्दे के कार्य की रक्षा कर सकता है।
- फलों, सब्जियों, साबुत अनाज और दुबले प्रोटीन से भरपूर आहार समग्र गुर्दे के स्वास्थ्य का समर्थन करने में मदद करता है।
- नियमित स्वास्थ्य स्क्रीनिंग, विशेष रूप से जोखिम वाले लोगों के लिए, शुरुआती पता लगाने और समय पर हस्तक्षेप की अनुमति देते हैं, जिससे गुर्दे की क्षति की संभावना कम हो जाती है।
पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।
