मेलानिन कुछ प्राकृतिक यूवी सुरक्षा प्रदान करता है, जो यूवीबी के 90% से अधिक और गहरी रंजित त्वचा में 80 प्रतिशत से अधिक यूवीए को फ़िल्टर करता है। हालांकि, उच्च मेलेनिन का स्तर भी हाइपरपिग्मेंटेशन के जोखिम को बढ़ाता है, जिससे रंग की त्वचा (एसओसी) को अंधेरे धब्बे, असमान त्वचा टोन और मेलास्मा से अधिक होता है।
एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, चुना के संस्थापक डॉ। रेनिता राजन ने खुलासा किया, “जबकि गहरी त्वचा के जलने की संभावना कम है, यह रंजकता विकारों और फोटोइजिंग के लिए अत्यधिक कमजोर रहता है। मलिनकिरण को रोकने और त्वचा के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक अच्छी तरह से तैयार सनस्क्रीन आवश्यक है। ” वह विस्तृत –
1। SPF से परे सनस्क्रीन: ब्रॉड-स्पेक्ट्रम प्रोटेक्शन की आवश्यकता
भारतीय त्वचा के लिए, रंजकता एक प्राथमिक चिंता है, और इसे न केवल यूवीबी किरणों, बल्कि यूवीए, एचईवीएल, और इन्फ्रारेड विकिरण (आईआर) द्वारा ट्रिगर किया जा सकता है। असमान त्वचा टोन, मेलास्मा और पोस्ट-इंफ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (पीआईएच) को रोकने के लिए व्यापक स्पेक्ट्रम सुरक्षा आवश्यक है।
2। HEVL संरक्षण: रंजकता में छिपा हुआ कारक
अधिकांश पारंपरिक सनस्क्रीन HEVL (ब्लू लाइट) को ब्लॉक करने में विफल होते हैं, जो मेलेनिन-समृद्ध त्वचा में हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए एक महत्वपूर्ण योगदानकर्ता है। अभिनव योगों में अब लोहे के ऑक्साइड और अन्य HEVL फ़िल्टर शामिल हैं, जो इस बहुत जरूरी कवरेज प्रदान करते हैं, जिससे इसके मूल कारण पर रंजकता को रोकने में मदद मिलती है।
3। लंबे समय तक पहनने वाले सनस्क्रीन: एक आवश्यकता, एक विकल्प नहीं
उपभोक्ता व्यवहार अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि बहुत से लोग पहले से ही जानते हैं – अधिकांश लोग पूरे दिन सनस्क्रीन नहीं करते हैं। यह लंबे समय से पहनने वाले, उच्च-प्रदर्शन सनस्क्रीन को आवश्यक बनाता है, विशेष रूप से भारतीय उपभोक्ताओं के लिए। यथार्थवादी सूर्य संरक्षण के लिए, सनस्क्रीन को वास्तविक दुनिया की स्थितियों में प्रदर्शन करने के लिए डिज़ाइन किया जाना चाहिए, न कि केवल प्रयोगशाला परीक्षणों में जहां पुनर्मूल्यांकन माना जाता है।
4। एंटीऑक्सिडेंट: सनस्क्रीन सुरक्षा बढ़ाना
यूवी फिल्टर के अलावा, पाइकनोजेनोल, एस्टैक्सैन्थिन, सिलीमारिन और पॉलीपोडियम जैसे एंटीऑक्सिडेंट, यूवी से परे दिखाई देने वाले प्रकाश और अवरक्त क्षेत्रों में सुरक्षा का विस्तार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये एंटीऑक्सिडेंट मुक्त कणों को बेअसर करने, सूजन को कम करने और ऑक्सीडेटिव तनाव को रोकने में मदद करते हैं, जो भारतीय त्वचा के अनुरूप समग्र सुरक्षा प्रदान करते हैं।
5। संतुलित संरक्षण: प्रभावी सनस्क्रीन की कुंजी
एक अच्छे सनस्क्रीन को पूरे यूवी स्पेक्ट्रम में समान रूप से रक्षा करनी चाहिए, न कि केवल सनबर्न (यूवीबी) के खिलाफ। यूवीए संरक्षण को फोटोइंग और पिग्मेंटेशन को रोकने के लिए एसपीएफ स्तरों से मेल खाना चाहिए। नए योगों ने संतुलित यूवी रक्षा पर ध्यान केंद्रित किया, केवल एक प्रकार के यूवी किरण के पक्ष में होने के बजाय व्यापक त्वचा संरक्षण सुनिश्चित किया।
6। समझदार योगों: सामग्री पदार्थ
सभी सनस्क्रीन सामग्री रंग की त्वचा के लिए उपयुक्त नहीं हैं। बर्गमोट तेल और नींबू का तेल फोटोसेंसिटाइज़र हैं जो एसओसी में पिग्मेंटेशन को खराब कर सकते हैं और सनस्क्रीन योगों में बचा जाना चाहिए। इसके अतिरिक्त, एक सनस्क्रीन में अधिक सामग्री एलर्जी और चिड़चिड़ाहट के जोखिम को बढ़ा सकती है, जो भारतीय उपभोक्ताओं के लिए एक बढ़ती चिंता है। समझदार योगों को सुरक्षित, गैर-चिड़चिड़ा सामग्री को प्राथमिकता दें जो रंजकता को बढ़ाने या त्वचा की संवेदनशीलता को ट्रिगर करने के बिना रक्षा करते हैं।
क्या आपका सनस्क्रीन पर्याप्त है?
डॉ। रेनिता राजन ने जवाब दिया, “सभी सनस्क्रीन समान नहीं बनाए जाते हैं, और भारतीय त्वचा टोन के लिए, सही सूत्रीकरण सभी अंतर बनाता है। एक सनस्क्रीन जो एसपीएफ से परे है-व्यापक स्पेक्ट्रम कवरेज, एचईवीएल संरक्षण, एंटीऑक्सिडेंट समर्थन, और वास्तविक उपभोक्ता आदतों के अनुरूप लंबे समय तक पहनने के प्रदर्शन के लिए-जो वास्तव में इसे प्रभावी बनाता है। “
उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “सनस्क्रीन विज्ञान में प्रगति के साथ, भारतीय त्वचा अब उन योगों से लाभान्वित हो सकती है जो न केवल रक्षा करते हैं, बल्कि त्वचा के स्वास्थ्य को भी संरक्षित करते हैं, रंजकता को रोकते हैं, और समग्र त्वचा लचीलापन बढ़ाते हैं। सन केयर का भविष्य केवल सुरक्षा के बारे में नहीं है – यह रंग की त्वचा के अनुरूप स्मार्ट सुरक्षा के बारे में है। ”
पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।
