रिहाना मातृत्व और काम को संतुलित करने के साथ अपने संघर्ष के बारे में ईमानदार हो जाती है: ‘यह वास्तव में मुझे बहुत अधिक स्व-अपराध दिया गया है’

रिहाना चुनौतियों पर प्रकाश डालती है काम करने वाली माताओं का चेहरा

उसने कहा, “मैं जो भी फैसला करता हूं वह उनके चारों ओर घूमता है, लेकिन जो कुछ भी मैं करता हूं वह सब कुछ मुझे उनसे लूटता है। इसलिए मुझे उन चीजों के साथ एक अजीब नाराजगी है जो मुझे पसंद हैं। आप लगभग ऐसा महसूस करते हैं कि कुछ हमेशा आपके लिए कहीं न कहीं दिखाने के लिए पीड़ित है। और यहां तक ​​कि जब आप वहां दिखाते हैं, तो यह 100 प्रतिशत नहीं है क्योंकि पहिया पर कुछ और है। यह वास्तव में मुझे बहुत अधिक स्व-अपराध दिया गया है। “

रिहाना, जिन्होंने मई 2022 में एक $ एपी रॉकी के साथ अपने पहले बेटे RZA को जन्म दिया, और अगस्त 2023 में उनके दूसरे बेटे, दंगा ने कहा, “मुझे लोगों को निराश करना पसंद नहीं है, लेकिन मुझे यह भी पता है कि अधिकांश यह मैं खुद को नीचे दे रहा हूं, जिसका अर्थ है कि कुछ बदलना है, लेकिन सब कुछ हर समय पहिया पर है। मुझे खुद को याद दिलाना है कि मैंने इसके लिए कहा, मुझे यह पसंद है। मैं एक संतुलन का पता लगाने की कोशिश करता हूं ताकि जब मैं किसी चीज को दिखाता हूं तो मैं पूरा महसूस कर सकता हूं, इसलिए मुझे लगता है कि मेरे पास कोई अपराध नहीं है। “

माताओं को कुछ सेल्फकेयर युक्तियों का पालन करना चाहिए

काम और पारिवारिक जिम्मेदारियों को संतुलित करना न केवल व्यक्तिगत गतिविधियों के लिए बहुत कम समय छोड़ता है, बल्कि अपराध और आत्म-संदेह भी पैदा करता है, जैसा कि रिहाना ने अपने हालिया साक्षात्कार में समझाया था। यदि आप एक माँ हैं, तो अपने बच्चों के साथ पर्याप्त समय नहीं बिताने या एक अच्छी माँ बनने की अपनी क्षमता पर संदेह करने के बारे में दोषी महसूस कर रहे हैं, अपने आप पर दया करें। यह जानने के लिए यहां क्लिक करें कि आप इन 10 सेल्फकेयर युक्तियों का पालन करके आत्म-करुणा का अभ्यास कैसे कर सकते हैं।

पाठकों पर ध्यान दें: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।