डेंटल केयर: दैनिक आदतें जो आपके दांतों को नष्ट कर रही हैं, आपकी मौखिक स्वच्छता को ठीक करने के लिए उपचार

चेतावनी संकेत

एचटी लाइफस्टाइल के साथ एक साक्षात्कार में, डेंटल लेज़रों के डॉ। गुनिता सिंह (बीडीएस, एमडी) ने इन छोटी चेतावनियों की उपेक्षा नहीं करने का सुझाव दिया –

1। दांतों की संवेदनशीलता: गर्म और ठंडा लेते समय दांतों में दर्द और कोमलता। दंत चिकित्सक से तुरंत जाएँ; यह मौखिक प्रोफिलैक्सिस या सरल भराव के रूप में कुछ के रूप में हल किया जा सकता है।

2। दांत दर्द: दांतों में किसी भी दर्द की उपेक्षा न करें, शेल्फ दर्द निवारक और देरी से दूर न करें। दंत चिकित्सक पर जाएँ, हमें एक प्रक्रिया करनी पड़ सकती है लेकिन कम से कम हम दांत को बचाएंगे।

3। मसूड़ों से रक्तस्राव: सबसे आम समस्याओं में से एक लेकिन बड़े पैमाने पर उपेक्षित। यह एक संकेत है कि आपके मसूड़े रास्ता दे रहे हैं और तुरंत ध्यान देने की आवश्यकता है। जल्द से जल्द इसमें भाग लें। यहां तक ​​कि गम मालिश जैसे छोटे कदम चमत्कार कर सकते हैं।

4। खराब सांस: बहुत ही सामान्य और छोटे मुद्दों में से एक जो लोग मुंह के ताजा/मुंह की धोने के साथ दूर करने की कोशिश करते हैं। यह मौखिक गुहा में किसी भी संक्रमण के लिए एक प्रारंभिक संकेत हो सकता है। जल्द ही एक दंत चिकित्सक पर जाएँ।

5। जबड़े का दर्द: TMJ मुद्दों या तनाव के कारण हो सकता है, जल्द से जल्द दंत चिकित्सक से जाएँ।

अपनी विशेषज्ञता को उसी में लाते हुए, NIIMS मेडिकल कॉलेज और अस्पताल में दंत चिकित्सक डॉ। मनवी श्रीवास्तव ने कहा कि अस्वास्थ्यकर दांत विभिन्न मुद्दों को जन्म दे सकते हैं, इसलिए कुछ चेतावनी संकेतों और उपचारों के बारे में पता होना महत्वपूर्ण है। उसने चेतावनियों को उजागर किया –

• गम खून बह रहा है: ब्रश करने के दौरान मसूड़ों को खून बहना मसूड़ों की बीमारी का संकेत हो सकता है।
• लगातार बुरी सांस: यह पट्टिका बिल्डअप या अन्य दंत मुद्दों को इंगित कर सकता है।
• मलिनकिरण: दांतों का पीला या कालापन क्षय या धुंधला हो सकता है।
• लगातार दांत दर्द: चल रहे दर्द गुहाओं, संक्रमणों या फोड़े को इंगित कर सकते हैं जिन पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है।
• ढीले दांत: यह उन्नत गोंद रोग या हड्डी के नुकसान का संकेत हो सकता है, जिससे इलाज नहीं होने पर दांतों की हानि हो सकती है।
• मवाद या सूजन: मसूड़ों के चारों ओर कोई भी मवाद या मुंह में सूजन एक संक्रमण का संकेत दे सकता है जिसे शीघ्र उपचार की आवश्यकता होती है।
• काटने में परिवर्तन: यदि आपका काटने अलग महसूस करता है या आपको चबाने में कठिनाई होती है, तो यह संरेखण मुद्दों या दंत समस्याओं का संकेत दे सकता है।

इन संकेतों को अनदेखा करने से पीरियडोंटल रोग जैसी अधिक गंभीर परिस्थितियां हो सकती हैं, जो हृदय स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकती है।

उपचार

डॉ। मनवी श्रीवास्तव की सिफारिश –

• हर दिन फ्लॉसिंग करके और फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ दिन में दो बार ब्रश करके अच्छी मौखिक स्वच्छता बनाए रखें।
• नियमित डेंटल चेक-अप: हर छह महीने में एक दंत चिकित्सक का दौरा करना समस्याओं को जल्दी पकड़ने में मदद कर सकता है।
• फ्लोराइड उपचार: ये तामचीनी को मजबूत करने और गुहाओं को रोकने में मदद कर सकते हैं, विशेष रूप से उच्च जोखिम वाले लोगों के लिए।
• सीलेंट: आप दंत सीलेंट का उपयोग करके अपने पीछे के दांतों की चबाने वाली सतहों पर गिरावट को रोक सकते हैं।
• माउथगार्ड: यदि आप रात में अपने दांतों को पीसते हैं, तो एक कस्टम माउथगार्ड पहनने और आंसू को रोकने में मदद कर सकता है।

किसी भी मुद्दे को जल्दी पकड़ने के लिए नियमित चेक-अप और सफाई भी महत्वपूर्ण हैं।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह के लिए एक विकल्प नहीं है। हमेशा एक चिकित्सा स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के साथ अपने डॉक्टर की सलाह लें।