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अभिनेत्री ने इंस्टाग्राम पर यह स्वीकार किया कि कैसे वह लंबे समय तक अपने वजन से जूझती रहीं और अपने शरीर और स्वास्थ्य का ख्याल नहीं रखती थीं। हालाँकि, जब 19 साल की छोटी उम्र में उनका वजन बहुत बढ़ गया और स्लिप डिस्क से पीड़ित हो गईं, तो उन्हें होश आ गया। आख़िरकार, उन्होंने खुद को हल्के में न लेने का फैसला किया और 30 किलो वजन कम किया।
‘मैंने कोई भी शारीरिक गतिविधि करना बंद कर दिया…’
श्रेया ने इंस्टाग्राम पोस्ट में अपनी वजन घटाने की यात्रा और अपने द्वारा किए गए संघर्षों पर एक नोट लिखा और इसे कैप्शन के साथ साझा किया, “मैंने खुद से कहा, मैं कभी हार नहीं मानूंगी।” पत्र में, उसने खुलासा किया कि उसने सबसे पहले फिटनेस और स्वास्थ्य के साथ अपने संघर्ष के बारे में खोला क्योंकि वह ‘सशक्त और सुरक्षित’ महसूस करती थी। इसने उसे दूसरों को सशक्त महसूस कराने के लिए ‘कुछ ऐसा जो उसने कभी ज़ोर से नहीं बोला’ साझा करने के लिए प्रेरित किया।
“जब मैं 19 साल का था, मैं बहुत कुछ झेल रहा था। मैं सर्वश्रेष्ठ हेडस्पेस में नहीं था. इस दौरान मेरा वजन काफी बढ़ गया; इससे मेरी फिटनेस और स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ा। मैंने कोई भी शारीरिक गतिविधि करना बंद कर दिया और इससे चीज़ें और भी बदतर हो गईं। आखिरी कील जो लगी वह यह थी कि मुझे इतनी कम उम्र में स्लिप डिस्क हो गई थी! मैं हमेशा महत्वाकांक्षी था. मैं हमेशा करियर-केंद्रित लड़की बनना चाहती थी। और अब, मेरे पास कुछ ऐसा था जो मेरे सपनों का पीछा करने में एक बड़ी बाधा बन गया। मुझे लगता है कि यह मेरे लिए बहुत बड़ी चेतावनी थी। श्रेया ने पत्र में लिखा, ”मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि मैंने खुद को हल्के में ले लिया है।”
‘मैं धीरे-धीरे फिट हो गया, 30 किलो वजन कम हो गया…’
जब श्रेया ने अंततः अपने जीवन की बागडोर अपने हाथों में लेने का फैसला किया, तो उसने अपनी भलाई पर ध्यान केंद्रित किया और जब वह 21 वर्ष की थी, तब तक उसने 30 किलो वजन कम कर लिया। अपने बिल्कुल नए तरीके में, उन्हें स्लिप्ड डिस्क की कोई पुनरावृत्ति नहीं हुई, जिससे उन्हें निश्चिंत रहने और और भी अधिक फिट होने पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति मिली।
“जीवन हमेशा हमारे सामने चुनौतियाँ लाएगा; मुझे लगता है, हमें बस आगे बढ़ने और ध्यान केंद्रित रहने की जरूरत है। नजर ना लगे। मैं अब पूरी तरह फिट हूं। स्लिप डिस्क वाली लड़की से, अब मैं एक जानवर की तरह बॉक्सिंग कर सकती हूँ! बंदिश बैंडिट्स के अभिनेता ने लिखा, मैं नृत्य कर सकता हूं, शूटिंग के दौरान घंटों तक अपने दोनों पैरों पर खड़ा रह सकता हूं और जब भी जरूरत होती है, सेट पर अपने शरीर को चरम तक पहुंचा सकता हूं।
उन्होंने कहा, “हमारे पास जीवन नाम का एक उपहार है और हमें इसे पूरी तरह से जीने की कोशिश करनी चाहिए।”
