पीसीओएस के साथ हृदय संबंधी जोखिमों के लिए दालचीनी: डॉक्टर इसके कई फायदे बताते हैं

दालचीनी के अनेक फायदे:

“लंबे समय से औषधीय प्रयोजनों के लिए उपयोग की जाने वाली दालचीनी को पीसीओएस से पीड़ित महिलाओं में हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले एजेंट के रूप में भी तेजी से पहचाना जा रहा है। यह मसाला अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट और इंसुलिन-सेंसिटाइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है, जो इन महिलाओं में हृदय रोग के अधिक जोखिम का कारण बनने वाली कुछ अंतर्निहित समस्याओं को ठीक कर सकते हैं, ”कार्डियोलॉजिस्ट ने कहा। यह भी पढ़ें | भाग्यश्री ने उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने के लिए दालचीनी शहद का नुस्खा साझा किया है, यहां पढ़ें

दालचीनी पीसीओएस में हृदय संबंधी जोखिमों को प्रबंधित करने में कैसे मदद कर सकती है:

“दालचीनी को इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार करने, रक्त शर्करा के स्तर को विनियमित करने और बेहतर ग्लूकोज चयापचय का समर्थन करने में मदद करने के लिए दिखाया गया है। इससे हृदय संबंधी समस्याएं विकसित होने का खतरा कम हो जाता है। इसके अतिरिक्त, दालचीनी की रक्त शर्करा को कम करने की क्षमता वजन को नियंत्रित करने में मदद कर सकती है, जो हृदय संबंधी जोखिम को कम करने में एक और महत्वपूर्ण कारक है। दालचीनी कुल कोलेस्ट्रॉल और कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, या एलडीएल, या खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को भी कम करती है जो हृदय रोग में योगदान करते हैं, ”डॉक्टर ने हृदय संबंधी जोखिमों के प्रबंधन में दालचीनी के लाभों के बारे में बताया। यह भी पढ़ें | क्या आप जंक फूड की लालसा को रोक नहीं सकते? दालचीनी नुकसान को कम करने में मदद कर सकती है

“दालचीनी के सूजन-रोधी गुण पीसीओएस में हृदय संबंधी जोखिमों का प्रबंधन कर सकते हैं। पुरानी सूजन पीसीओएस और सीवीडी दोनों की पहचान है, जो धमनियों में प्लाक के विकास में योगदान करती है और हृदय से संबंधित जटिलताओं की संभावना को बढ़ाती है। सूजन को कम करके, दालचीनी इन जोखिमों को कम करने और समग्र हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करने का एक प्राकृतिक तरीका प्रदान करती है, ”डॉ अमित खंडेलवाल ने कहा।

अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।