क्या आप अपने भाई-बहन से नाराज़ हैं? अध्ययन कहता है कि बुढ़ापे में संज्ञानात्मक गिरावट की संभावना को कम करने के लिए वे आपको सतर्क रखते हैं

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बचपन में भाई-बहनों की आपसी बातचीत के प्रकार

शोधकर्ताओं ने बचपन में भाई-बहन के बीच होने वाली बातचीत को दो प्रकारों में वर्गीकृत किया- सकारात्मक और नकारात्मक। बचपन की सकारात्मक बातचीत में समर्थन करना, गले लगाना, मदद करना और ऐसे अन्य स्वस्थ व्यवहार शामिल होते हैं जो बड़ी उम्र में बेहतर संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। जिन भाई-बहनों के बीच बचपन में सकारात्मक बातचीत हुई थी, उनके वयस्क होने पर संपर्क में रहने और करीब रहने की संभावना अधिक होती है।

शोधकर्ताओं ने अन्य प्रकार के बारे में भी विस्तार से बताया- नकारात्मक भाई-बहन की बातचीत, जिसमें निरंतर तर्क, आक्रामकता या संघर्ष शामिल होते हैं। दिलचस्प बात यह है कि जब बच्चे बड़े होकर वयस्क बन जाते हैं तो ये नकारात्मक बातचीत रिश्ते की गतिशीलता को महत्वपूर्ण रूप से आकार नहीं देती है। बचपन की नकारात्मक बातचीत के बजाय, अव्यवस्थित पारिवारिक माहौल भाई-बहन के रिश्ते को बर्बाद कर देता है।

अध्ययन के अनुसार, वयस्क भाई-बहन के रिश्ते के दो मुख्य पैरामीटर थे: भावनात्मक निकटता और संपर्क आवृत्ति। बचपन के नकारात्मक अनुभवों के बजाय, दुर्व्यवहार, उपेक्षा और हिंसा से युक्त विषाक्त पारिवारिक वातावरण ने भाई-बहनों को अलग-थलग कर दिया और उनकी निकटता कम कर दी, जिससे बड़े होने पर उनके संपर्क में रहने की संभावना कम हो गई।

बुढ़ापे में भाई-बहन का बंधन और संज्ञानात्मक स्वास्थ्य

शोधकर्ताओं ने इस बात पर जोर दिया कि किसी भी प्रकार का सकारात्मक सामाजिक संबंध तनाव को कम करता है, मानसिक प्रक्रियाओं को बढ़ाता है और समग्र मानसिक कल्याण को बढ़ावा देता है। भाई-बहन का बंधन एक ऐसा रिश्ता है, चाहे एक-दूसरे की टांग खींचने के माध्यम से या कठिन समय के दौरान कंधा देने के माध्यम से, यह किसी अन्य की तरह मानसिक भलाई का समर्थन करता है।

संज्ञानात्मक स्वास्थ्य के समर्थन में वयस्क भाई-बहन के संपर्क की आवृत्ति एक महत्वपूर्ण कारक थी। वयस्कता में मुलाक़ातों या कॉल के माध्यम से भाई-बहन की नियमित बातचीत ने बहुत आवश्यक मानसिक उत्तेजना और भावनात्मक समर्थन प्रदान किया, जिससे उम्र से संबंधित संज्ञानात्मक गिरावट से बचाने में मदद मिली।

वयस्कता में भाई-बहन का संपर्क पूरी तरह से इस बात से निर्धारित नहीं होता है कि उन्होंने बचपन में एक-दूसरे के साथ कैसा व्यवहार किया था, बल्कि पारिवारिक गतिशीलता भी इसमें कारक होती है।

निष्कर्षों के अनुसार, यदि उनके बीच सौहार्दपूर्ण और सकारात्मक संबंध थे, तो उनके घनिष्ठ संबंध बनाए रखने की अधिक संभावना थी। हालाँकि, बचपन के दौरान एक नकारात्मक रिश्ते का मतलब यह नहीं है कि वयस्क होने पर वे अलग हो जाएंगे। वास्तव में, विषाक्त पारिवारिक वातावरण का भाई-बहन के बंधन पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप अक्सर वयस्कता में कम संपर्क या अलगाव होता है। प्रतिकूल बचपन के अनुभव वयस्कता में भाई-बहन के रिश्ते में एक महत्वपूर्ण बाधा के रूप में उभरे, जिससे अनिवार्य रूप से उनके संज्ञानात्मक स्वास्थ्य पर असर पड़ा क्योंकि वे निकटतम, आजीवन रिश्तों में से एक को खो देते हैं।

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अस्वीकरण: यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और पेशेवर चिकित्सा सलाह का विकल्प नहीं है। किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में किसी भी प्रश्न के लिए हमेशा अपने डॉक्टर की सलाह लें।