स्वास्थ्य समाचार लाइव: सेलिब्रिटी फिटनेस रहस्यों और वजन घटाने की सफलताओं से लेकर पोषण सलाह तक स्वास्थ्य पर वास्तविक समय पर अपडेट प्राप्त करें, विशेषज्ञों और सितारों से सीधे स्वास्थ्य संबंधी जानकारी प्राप्त करें।
स्वास्थ्य समाचार लाइव: नवीनतम स्वास्थ्य समाचारों से अवगत रहें! बेहतर स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण के लिए सरल युक्तियाँ खोजें। जानें कि मशहूर हस्तियां अपने स्वास्थ्य को कैसे बनाए रखती हैं, वजन घटाने के आसान उपाय ढूंढती हैं और अपनी ऊर्जा बढ़ाने के प्राकृतिक तरीके तलाशती हैं। इन अपडेट के साथ, स्वस्थ और प्रेरित रहना कभी संभव नहीं रहा। यह एक एआई-जनरेटेड लाइव ब्लॉग है और इसे हिंदुस्तान टाइम्स के कर्मचारियों द्वारा संपादित नहीं किया गया है।…और पढ़ें
यहां सभी अपडेट का पालन करें:
21 दिसंबर, 2024 शाम 7:19 बजे प्रथम
हेल्थ लाइव: सोचिए सत्तू देसी प्रोटीन पाउडर है? पोषण विशेषज्ञ ने लोकप्रिय प्रोटीन विकल्पों की चौंकाने वाली वास्तविकता का खुलासा किया
- वास्तव में लोकप्रिय प्रोटीन खाद्य पदार्थ मुश्किल से ही प्रोटीन की आवश्यकताओं को पूरा कर रहे हैं। पोषण विशेषज्ञ उन्हें सूचीबद्ध करते हैं।
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21 दिसंबर, 2024 2:54 अपराह्न प्रथम
हेल्थ लाइव: रोहमन शॉल ने वॉशबोर्ड एब्स के लिए अपने आहार और वर्कआउट के रहस्य बताए; वसा जलाने की ‘तत्काल’ तरकीब का खुलासा
- रोहमन शॉल जैसी गठीली काया का रहस्य लगातार प्रशिक्षण लेना और अलग-अलग तीव्रता के वर्कआउट करना है।
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21 दिसंबर, 2024 1:08 अपराह्न प्रथम
हेल्थ लाइव: बाहर खाना खाते समय वजन बढ़ने से बचने का सबसे अच्छा तरीका: पोषण विशेषज्ञ ने रेस्तरां की चतुर चाल का खुलासा किया; कहता है तुम्हें पीना चाहिए…
- बाहर कैसे खाना चाहिए और वजन कैसे नहीं बढ़ना चाहिए: एक पोषण विशेषज्ञ रेस्तरां के भोजन का आनंद लेते हुए वजन बढ़ने से बचने के तरीके सुझाता है। यह बहुत आसान है, लेकिन क्या यह काम करता है?
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21 दिसंबर, 2024 11:47 पूर्वाह्न प्रथम
हेल्थ लाइव: शादी से पहले पेट की जिद्दी चर्बी कैसे कम करें: पोषण विशेषज्ञ ने 10 दिनों में 2-3 किलो वजन कम करने के लिए सरल वजन घटाने की योजना साझा की
- यहाँ शादियों के मौसम के साथ, क्या आप उत्सव के लिए सर्वश्रेष्ठ दिखना और महसूस करना चाहते हैं? एक पोषण विशेषज्ञ ने अपनी ‘प्रभावी’ वजन घटाने की योजना साझा की है जो मदद कर सकती है।
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21 दिसंबर, 2024 11:44 पूर्वाह्न प्रथम
हेल्थ लाइव: क्रिसमस उपहार 2024: अपने प्रियजनों के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए लक्जरी त्वचा देखभाल, व्यक्तिगत देखभाल किट और बहुत कुछ दें
- इस वर्ष अपने परिवार और दोस्तों को रोमांचक क्रिसमस उपहारों से लाड़-प्यार दें। अद्भुत क्रिसमस उपहार विचारों का अन्वेषण करें और अपने प्रियजनों पर प्यार बरसाएँ।
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21 दिसंबर, 2024 11:14 पूर्वाह्न प्रथम
हेल्थ लाइव: शार्क टैंक इंडिया की नमिता थापर और अनुपम मित्तल कार्य-जीवन संतुलन बहस पर भिड़े: ’70 घंटे का कार्य सप्ताह…’
- क्या कर्मचारियों को अधिक समय तक काम करना चाहिए? हाल ही में एक साक्षात्कार में शार्क टैंक इंडिया की नमिता थापर और अनुपम मित्तल ने अपने विपरीत विचार व्यक्त किए।
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21 दिसंबर, 2024 सुबह 10:00 बजे प्रथम
स्वास्थ्य लाइव: वैयक्तिकृत पोषण का उदय: कैसे न्यूट्रीजेनोमिक्स ने 2024 में स्वस्थ भोजन को फिर से परिभाषित किया
- न्यूट्रीजेनोमिक्स लक्ष्य करता है कि मानव जीन, पोषण और स्वास्थ्य एक साथ कैसे सहयोग करते हैं। यहां बताया गया है कि कैसे न्यूट्रीजीनोमिक्स ने 2024 में पोषण को फिर से परिभाषित किया।
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21 दिसंबर, 2024 सुबह 7:51 बजे प्रथम
हेल्थ लाइव: 50 किलो वजन कम करने वाले व्यक्ति ने ‘स्थायी वजन घटाने के लिए सर्वोत्तम व्यायाम दिनचर्या’ का खुलासा किया
- वजन कम करना जटिल नहीं है, लेकिन इतनी अधिक जानकारी उपलब्ध होने के कारण यह भ्रमित करने वाला हो सकता है। यहां कुछ ऐसा है जो आपके वजन घटाने में सहायता कर सकता है।
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