इस सर्दी में शादी कर रहे हैं? चमकदार चमक के लिए इन 7 युक्तियों के साथ अपने त्वचा देखभाल खेल को आगे बढ़ाएं

डॉ. सरू सिंह ने ये स्किनकेयर एक्टिविटीज़ साझा कीं जो दुल्हनों को उनके डी-डे पर चमकती और दीप्तिमान त्वचा पाने में मदद कर सकती हैं। यह भी पढ़ें | ब्राइडल ब्यूटी गाइड: परफेक्ट वेडिंग ग्लो के लिए 9 आवश्यक त्वचा देखभाल युक्तियाँ

सरल क्रियाएँ:

“चमकदार बनाने के लिए विटामिन सी (या इसके विकल्प), कोलेजन के लिए पेप्टाइड्स, और लालिमा और धब्बों को शांत करने के लिए एज़ेलिक एसिड के बारे में सोचें। जल्दी शुरू करें। इसे सरल रखें,” डॉ. सरू सिंह ने लिखा। यह भी पढ़ें | त्वचा विशेषज्ञ भावी दुल्हनों को उनकी शादी से पहले पालन करने योग्य 5 स्वस्थ त्वचा और बालों के सुझाव सुझाते हैं

जल्दी शुरू करें:

त्वरित सुधार से पहले संगति. वास्तविक परिणामों के लिए 6-8 महीने पहले शुरुआत करें। डी-डे से थोड़ा पहले, त्वचा की देखभाल की यात्रा धीरे-धीरे और लगातार शुरू करना आवश्यक है।

पैच परीक्षण:

नये उत्पाद? हमेशा हफ्तों पहले परीक्षण करें। आश्चर्य प्रस्तावों के लिए है, आपकी त्वचा के लिए नहीं। पैच परीक्षण अचानक फैलने और चकत्तों को रोक सकते हैं। यह भी पढ़ें | इस शादी के सीज़न के लिए त्वचा की देखभाल संबंधी आवश्यक चीज़ें

अंदर और बाहर हाइड्रेट करें:

पानी पिएं, हाइड्रेटिंग खाद्य पदार्थों का सेवन करें और स्वस्थ चमक के लिए सेरामाइड्स या हायल्यूरोनिक एसिड का उपयोग करें। जब चमकती त्वचा की बात आती है तो पर्याप्त जलयोजन का कोई बेहतर विकल्प नहीं है।

विशेषज्ञ की मदद लें:

हाइड्रैफेशियल या पील्स जैसे उपचारों की योजना जल्दी बनाएं। आखिरी मिनट के प्रयोगों से बचें, क्योंकि इससे ब्रेकआउट और चकत्ते हो सकते हैं, जिससे त्वचा पर निशान पड़ सकते हैं।

आराम और पोषण:

अच्छी नींद और स्वच्छ खान-पान से खुश, चमकती त्वचा पाने में मदद मिल सकती है। हर दिन गहरी, आरामदायक नींद सुनिश्चित करें और स्वस्थ भोजन करें।

हर दिन एसपीएफ़:

सूर्य की क्षति? हमारी निगरानी में नहीं. दैनिक सनस्क्रीन से अपनी सारी प्रगति को सुरक्षित रखें। एक सुरक्षात्मक सनस्क्रीन का उपयोग करना आवश्यक है जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचा सके।

“छोटे, स्थिर कदम = आपके बड़े दिन के लिए आश्वस्त, चमकती त्वचा! आपको यह मिल गया है,” डॉ. सरू सिंह ने कहा।