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अनुसंधान आंत माइक्रोबायोटा को तनाव विनियमन और मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन से जोड़ता है

अनुसंधान आंत माइक्रोबायोटा को तनाव विनियमन और मानसिक स्वास्थ्य प्रबंधन से जोड़ता है

एक अभूतपूर्व अध्ययन से शरीर की सर्कैडियन लय के साथ बातचीत के माध्यम से तनाव प्रतिक्रियाओं को विनियमित करने में आंत बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण भूमिका का पता चला है। निष्कर्ष लोगों को चिंता और अवसाद सहित तनाव से संबंधित मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने में मदद करने के लिए नई माइक्रोबियल-आधारित दवाओं के विकास का मार्ग प्रशस्त करते हैं, जो अक्सर सर्कैडियन और नींद चक्रों में परिवर्तन से जुड़े होते हैं।

नए शोध से तनाव और मानसिक स्वास्थ्य पर आंत बैक्टीरिया के प्रभाव का पता चलता है (अनस्प्लैश)

यूनिवर्सिटी कॉलेज कॉर्क और एपीसी माइक्रोबायोम आयरलैंड, एक रिसर्च आयरलैंड सेंटर का यह अभूतपूर्व अध्ययन इस बात का पुख्ता सबूत देता है कि आंत में मौजूद खरबों सूक्ष्मजीव तनाव के प्रति शरीर की हार्मोनल प्रतिक्रियाओं को समय-निर्भर तरीके से व्यवस्थित करते हैं, जिससे लक्ष्यीकरण के लिए नए चिकित्सीय दृष्टिकोण के द्वार खुलते हैं। आंत-मस्तिष्क अक्ष.

सर्कैडियन-संचालित तनाव प्रतिक्रियाओं में आंत माइक्रोबायोटा की भूमिका

सेल मेटाबॉलिज्म में प्रकाशित, यह अध्ययन आंत माइक्रोबायोटा और हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-एड्रेनल (एचपीए) अक्ष, शरीर की केंद्रीय तनाव प्रतिक्रिया प्रणाली के बीच जटिल संबंध पर प्रकाश डालता है। शोध से पता चलता है कि आंत माइक्रोबायोटा की कमी से दिन के समय विशिष्ट तरीके से एचपीए-अक्ष का अतिसक्रियण होता है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क के तनाव और सर्कैडियन प्रतिक्रिया क्षेत्रों में परिवर्तन होता है, जिसके परिणामस्वरूप पूरे दिन तनाव प्रतिक्रिया में परिवर्तन होता है।

अध्ययन इस सर्कैडियन-विनियमित तनाव तंत्र के प्रमुख प्रभावकों के रूप में लैक्टोबैसिलस स्ट्रेन (लिमोसिलेक्टोबैसिलस रेउटेरी) सहित विशिष्ट आंत बैक्टीरिया की पहचान करता है। एल. रेउटेरी एक उम्मीदवार तनाव के रूप में उभरा जो ग्लूकोकार्टिकोइड स्राव (तनाव हार्मोन) को नियंत्रित करता है, जो माइक्रोबायोटा के प्राकृतिक दैनिक दोलनों को परिवर्तित तनाव प्रतिक्रिया के साथ जोड़ता है।

यह अभूतपूर्व खोज तनाव विनियमन को प्रभावित करने वाले आंत बैक्टीरिया को लक्षित करके मानसिक स्वास्थ्य परिणामों में सुधार लाने के उद्देश्य से मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपों के लिए नई संभावनाएं खोलती है। आधुनिक जीवनशैली अनियमित नींद पैटर्न, उच्च तनाव और खराब आहार के माध्यम से सर्कैडियन लय को तेजी से बाधित कर रही है, यह शोध शरीर की प्राकृतिक तनाव-विनियमन प्रक्रियाओं को बनाए रखने में आंत माइक्रोबायोटा के महत्व को रेखांकित करता है।

प्रमुख आंत बैक्टीरिया और नई चिकित्सीय क्षमता

निष्कर्षों के बारे में बोलते हुए, प्रमुख अन्वेषक प्रोफेसर जॉन क्रायन ने कहा, “हमारे शोध से आंत माइक्रोबायोटा और मस्तिष्क एक समय-विशिष्ट तरीके से तनाव पर प्रतिक्रिया कैसे करता है, के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध का पता चला है। आंत माइक्रोबायोम सिर्फ पाचन और चयापचय को नियंत्रित नहीं करता है; हम तनाव पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, इसमें यह एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, और यह विनियमन एक सटीक सर्कैडियन लय का पालन करता है, ये निष्कर्ष एक स्वस्थ माइक्रोबायोम को बनाए रखने के महत्व को रेखांकित करते हैं, खासकर आज के तनावपूर्ण और तेज़ गति वाले वातावरण में रहने वाले लोगों के लिए।

प्रथम लेखक डॉ. गेब्रियल टोफ़ानी ने कहा, “हमारे निष्कर्ष न केवल आंत माइक्रोबायोटा संरचना के महत्व को रेखांकित करते हैं, बल्कि यह भी बताते हैं कि आंत के रोगाणु दिन भर में कैसे बदलते हैं। यह दिखाकर कि आंत के बैक्टीरिया इस बात को प्रभावित करते हैं कि शरीर पूरे दिन तनाव को कैसे संभालता है, हम मदद कर रहे हैं उन तंत्रों को समझें जिनके माध्यम से माइक्रोबायोटा हमारे आस-पास के वातावरण के प्रति हमारी प्रतिक्रियाओं को आकार देता है। हमारा काम यह भी दर्शाता है कि आंत माइक्रोबायोटा और सर्कैडियन लय के बीच इस संबंध की खोज भविष्य में तनाव से संबंधित विकारों के लिए माइक्रोबायोटा आधारित उपचारों के विकास में महत्वपूर्ण होगी। “.

एपीसी माइक्रोबायोम आयरलैंड के निदेशक प्रोफेसर पॉल रॉस ने कहा, “यह अध्ययन हमारी समझ में एक महत्वपूर्ण छलांग है कि माइक्रोबायोम हमारे मानसिक स्वास्थ्य को कैसे आकार देता है।” “एपीसी में, हम उन कई तरीकों को उजागर करने के लिए प्रतिबद्ध हैं जिनसे हमारे आंत माइक्रोबायोम मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव डालते हैं, और यह शोध इस बात में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्रदान करता है कि कैसे विशिष्ट बैक्टीरिया को लक्षित करने से तनाव से संबंधित स्थितियों को प्रबंधित करने या यहां तक ​​कि रोकने में मदद मिल सकती है। इसके माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने की क्षमता माइक्रोबायोम-आधारित हस्तक्षेप बहुत वास्तविक है, और यह अध्ययन हमें उस लक्ष्य के एक कदम और करीब ले जाता है।”

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